カラダは食べ物から作られる。
美しくなるためのEssence 私たちエステの時間では、女性が“美しくなる”ための生活全般をサポートしています。
その中で外せないアドバイス要素が“食べ物”。
モデルに代表される“美”を職業とする人たちは食べ物に妥協はありません。
もちろん害になるようなネガティブ成分を含む加工食品は、極力、口にしていません。
美容業界に身を置く私たちエステティシャンも、美しさのエッセンスとなる食品を摂るように心がけています。
カラダに良いもの カラダが喜ぶもの 美しさを育むもの そんな加工食品を自信を持ってセレクトしました。
いつまでも『美しく』!女性は何歳になっても加齢と向き合い、少しでも若く見られたい…と願っていますよね。
『老けた』元凶をエステの視点で解明してみると、カラダのサビが悪さをしていることが大半です! サビは肌の劣化やトラブルをもたらし、さらには脂肪をぶくぶく蓄積させる原因にもなります。
美容LIFEを実践する上で、食事は重要な見直しポイントになります。
食べ物がカラダを作る・・・それが私たち「エステの時間」が美容を仕事にする上で意識して、皆さんに伝えていること。
でも食事を見直すのに、手間がかかると長続きしませんよね。
そこで「チアシード」は、主婦のひとりとしてもオススメできるスーパーフードのひとつ。
チアシードと言えば、【1】「オメガ3(αリノレン酸)」を豊富に含有、【2】10倍以上に膨張し満腹感を味わえる、【3】食物繊維が豊富 が特長。
特にオメガ3(αリノレン酸)はチアシード10g当たり1.7gも含有し、これは、厚労省が定める成人1人当たりの摂取目標量に相当します。
エステの時間では、ブラックチアシードとホワイトチアシードの両方を販売しておりますが、ホワイトチアシードの方が必須脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含むと言われています。
オメガ3脂肪酸がもたらす美容・健康情報は多くのメディアでも取り上げられ、女子必須の栄養素というのがもはや常識になりつつあります! ちなみに現在、多くのチアシードが出回るようになりました。
一時期、チアシードに「毒カビ菌」が付着していた事が問題化したこともあり、エステの時間では美容業界で長い実績のある「生活の木」のチアシードを販売しております。
衛生管理のしっかりした安心できるチアシードで美容生活を充実させてください。
チアシードは無味無臭で料理にプラスするだけの簡単クッキングで、手間もかかりません。
老けに立ち向かう女子のカラダ作りには、生活の木“有機ホワイトチアシード”をオススメします! ■有機JAS認定品 チアシード 生活の木 スーパーフード 原材料 有機チアシード 原産国 パラグアイ エネルギー 50kcal(大さじ1杯11g) お召し上がり方 そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分程で膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープに入れてお召し上がり下さい。
■スーパーフードとは 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。
加工の過程で添加物を加えられず、自然そのものの栄養を維持していること。
食品とサプリメントの中間にくるような存在。